Beide zijn gezond. Maar er is een goede reden waarom je groene thee met citroensap combineert. Citroensap verbetert de bio beschikbaarheid van de catechinen uit de thee, deze catechinen zijn de polyfenolen die als antioxidanten voorkomen in de theeplant. Als je langere tijd vetrijk eet dan ontstaat er oxidatieve stress en een te hoge vetspiegel. …
